About Fertility and Preconception Health

体重会影响生育能力吗？
是的，不健康的体重，无论是过高还是过低，都会影响男性和女性的生育能力，影响自然受孕和体外受精IVF、单精子注射ICSI等生育治疗的成功率。
我应该在尝试怀孕前减肥吗？
建议双方都将BMI控制在30以下，以提高生育能力并增加成功受孕和怀孕的机会。
孕前补充剂有必要吗？
服用叶酸对女性来说是必不可少的，可以最大限度地降低缺陷新生儿出现的风险。此外，在尝试怀孕前应该检查体内碘和维生素D的水平是否充足。
压力和运动会影响生育能力吗？

因为压力会影响排卵，所以采取减压技巧是有益的。鼓励正常运动，但过多的体力活动可能会扰乱激素平衡和生育能力。

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